Kopi Hitam, Si Pahit dengan Segudang Manfaat

Kandungan kafein dalam kopi hitam cepat diserap dan didistribusikan dalam tubuh dan diserap ke otak. Kafein dalam tubuh bekerja menyaingi fungsi adenosin yaitu senyawa yang dalam sel otak bisa membuat orang cepat tertidur.

Lihat juga :  Apa itu pengertian Buruh, karyawan dan pegawai ... ?

Kafein itu tidak memperlambat gerak sel-sel tubuh, melainkan kafein akan membalikkan semua kerja adenosin sehingga tubuh tidak lagi mengantuk, tetapi muncul perasaan segar, sedikit gembira, mata terbuka lebar, jantung berdetak lebih kencang, tekanan darah naik, otot-otot berkontraksi dan hati akan melepas gula ke aliran darah yang akan membentuk energi ekstra.

Lihat juga :  WhatsApp Siap Luncurkan Fitur Terbaru Tahun Ini & Penting Aturan Privasi Baru WhatsApp

Selain itu, kopi hitam dapat sebagai penurun berat badan. Kopi hitam hanya memiliki 4,7 kalori, dibandingkan dengan kopi yang dicampur gula dan susu yang kalorinya dapat mencapai 56,6 kalori.

Kopi hitam juga mengandung antioksidan yang tinggi. Konsumsi kopi tanpa gula secara rutin juga bisa menurunkan resiko terkena penyakit akut karena kandungan flavonoidnya yang tinggi. Mengonsumsi kopi hitam juga dapat mengurangi potensi diabetes.

Lihat juga :  Daftar Arti Singkatan Yang Sering Digunakan MEDSOS, Dalam Bahasa Inggris Dari A Sampai Z

Kopi macam ini dapat melancarkan proses metabolisme sehingga membuat produksi hormon insulin sesuai kebutuhan tubuh. Kopi hitam juga ternyata dapat melindungi pria dari serangan kanker prostat, kanker hati, kanker payudara dan kanker usus besar.